O historiador Arnold Toynbee certa vez escreveu: “existem sempre duas partes na morte; a pessoa que morreu e os que sobreviveram”.
Infelizmente, muitos sobreviventes de suicídio sofrem sozinhos e silenciosamente. O silêncio que os rodeia complica a recuperação e mina suas forças justamente no momento inevitável de se enfrentar o sofrimento.
Por causa do estigma social que cerca o suicídio, os sobreviventes sentem a dor da perda, contudo sem saber como ou se deveriam expressar isso. O único modo de se recuperar, contudo, é vivenciar o sofrimento. Tal como outras pessoas que perderam alguém que amavam, os sobreviventes precisam falar, chorar e às vezes gritar, para se recuperarem.
Por conta do medo de não serem compreendidos, os sobreviventes se sentem frequentemente abandonados quando precisam desesperadamente de apoio incondicional, de pessoas que os entendam.
Os sofrimentos percebidos pelos sobreviventes são multifacetados: a dor da perda da pessoa que faleceu; a experiência de uma morte traumática, súbita, inesperada; a perplexidade, a solidão em face do luto, acrescido do fato de que raras pessoas costumam estar dispostas a compreender-lhes a dor que sentem.
Como se pode ajudar?
Para se ajudar um amigo ou um membro da família que passou pela experiência da morte por suicídio de alguém amado, será apresentado a seguir um guia de como é possível transformar cuidados e preocupações em ações verdadeiramente positivas.
Por conta do medo de não serem compreendidos, os sobreviventes se sentem frequentemente abandonados quando precisam desesperadamente de apoio incondicional, de pessoas que os entendam.
Os sofrimentos percebidos pelos sobreviventes são multifacetados: a dor da perda da pessoa que faleceu; a experiência de uma morte traumática, súbita, inesperada; a perplexidade, a solidão em face do luto, acrescido do fato de que raras pessoas costumam estar dispostas a compreender-lhes a dor que sentem.
Como se pode ajudar?
Para se ajudar um amigo ou um membro da família que passou pela experiência da morte por suicídio de alguém amado, será apresentado a seguir um guia de como é possível transformar cuidados e preocupações em ações verdadeiramente positivas.
Aceite a intensidade da dor
O sofrimento que se segue a um suicídio é sempre complexa. Os sobreviventes não “superam isso”. Porém, com apoio e compreensão, eles podem se recuperar em face desta realidade.
Não se surpreenda com a intensidade do sofrimento deles. Aceite que eles estão a enfrentar emoções fortes, como a culpa, o medo e a vergonha – sentimentos, todos eles, bem mais intensos que aqueles outros, vivenciados em outros tipos de morte.
Seja paciente, compassivo e compreensivo.
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